Οδηγίες βουρτσίσματος
Ποιά είναι η σωστή τεχνική βουρτσίσματος των παιδικών δοντιών;
- 0 εώς 1 έτους.
Καλό είναι πριν ακόμη το παιδί βγάλει δοντάκια, η μητέρα να καθαρίζει με μία γάζα τα ούλα του μωρού της μετά από κάθε γεύμα. Στην ηλικία περίπου των 6 μηνών που θα αρχίσουν να φαίνονται τα πρώτα παιδικά δόντια, η μητέρα θα εξακολουθήσει αυτήν την συνήθεια καθαρίζοντας και τα δόντια και τα ούλα του παιδιού (είτε με μία γάζα, είτε με ειδικά πανάκια, είτε με απαλές βούρτσες σιλικόνης που κυκλοφορούν στο εμπόριο και μπαίνουν στο δάχτυλο της μητέρας για εύκολη χρήση).
- 1 εώς 3 ετών.
Στην ηλικία του ενός έτους δεν είναι υπερβολικά νωρίς για την απόκτηση καλών συνηθειών. Οι γονείς πρέπει πρώτα να δίνουν στο παιδί την οδοντόβουρτσα, ώστε αυτό να αποκτά σιγά σιγά επαφή με αυτό το αντικείμενα, αλλά να έχει και την αυτοπεποίθηση ότι κάνει μόνο του μία σπουδαία δουλειά, ακόμη κι αν στην αρχή βλέπει την στοματική υγιεινή σαν παιχνίδι.
Κάθε φορά, αλλά κυρίως το βράδυ πριν από τον ύπνο τουλάχιστον, πρέπει οι γονείς να έρχονται συμπληρωματικά και να βουρτσίζουν τα δόντια του παιδιού, καθώς στέκονται πίσω του και κρατούν μαζί με το παιδί την οδοντόβουρτσα. Σιγά σιγά το καθοδηγούν να μάθει να το κάνει τελείως μόνο του με τις σωστές κινήσεις. Σε καμία περίπτωση όμως δεν πρέπει να βάζουν το παιδί να ανοίξει απλώς το στόμα του, έχοντάς το απέναντί τους, και να του βουρτσίζουν βιαστικά και παθητικά τα δόντια. Έτσι το παιδί θα μάθει απλά να ανοίγει το στόμα και να περιμένει, δεν θα εκπαιδευτεί στο να φροντίζει ενεργητικά τα δόντια του. Στην αρχή χρησιμοποιείται μία μικρή οδοντόβουρτσα (βρεφική) και χωρίς οδοντόκρεμα (ή με παιδική οδοντόκρεμα σε ποσότητα φακής) μέχρι να μάθει το παιδί να ξεπλένει.
Όταν το παιδί μεγαλώσει αρκετά και έχει μάθει τις σωστές κινήσεις βουρτσίσματος, αρχίστε να βουρτσίζετε παρέα με το παιδί. Καθισμένοι δίπλα δίπλα καθοδηγούμε το παιδί στον τρόπο βουρτσίσματος και το ενθαρύνουμε: «… κοίτα τι ωραία που τα κάνεις…».
Στόχος μας στην αρχή είναι να αποκτήσει το παιδί την συνήθεια του βουρτσίσματος και όχι την τέλεια τεχνική. Το σπουδαιότερο είναι να μάθει το παιδί να θυμάται μόνο του να βουρτσίζει τα δόντια του μετά από κάθε γεύμα πρωί, μεσημέρι, βράδυ.
Καθώς μεγαλώνει και οι δεξιότητές του καλυτερεύουν οι γονείς και ο οδοντίατρος θα του διδάξουν και την τεχνική του σωστού βουρτσίσματος. Προσπαθήστε όμως να βουρτσίζετε μαζί με το παιδί. Αποφύγετε να υποκαθιστάτε το παιδί για να είστε σίγουροι ότι τα δόντια έχουν βουρτσιστεί καλά.
Επειδή όλα τα παιδιά βιάζονται όταν βουρτσίζουν, προσπαθήστε να εφαρμόσετε απλούς κανόνες μέτρησης του χρόνου βουρτσίσματος, όπως πχ βουρτσίζω κατά την διάρκεια ενός ολόκληρου τραγουδιού, χρησιμοποιώ μία κλεψύδρα κλπ.
Προσπαθήστε να κάνετε την στοματική υγιεινή μια απλή ρουτίνα. Δεν ωφελεί κανέναν και σε τίποτα να τρομοκρατείται το παιδί με απειλές του είδους «Αν δεν πλύνεις τα δόντια σου θα σαπίσουν…. θα πας στον οδοντίατρο να σου κάνει ένεση…. να σου κάνει σφράγισμα… να σου βάλει μασέλα….»
